Aprendemos pelo amor ou pela dor
Olá pessoal. Tudo certo?!
Incrível como a vida acaba ensinando coisas boas através de fatos/notícias ruins.
No final do ano passado recebi uma notícia infeliz: sou diabético. Em função disso, eu que era sedentário e obeso (pesava mais de 140 kg).
.. adotei uma dieta rigorosa e um (relativamente) intenso ritmo de treinos na academia e .. voltei a ter um peso “normal” (perdi 40 kg).
Definitivamente, não é pouca coisa.
Hoje, consigo correr 5km, em velocidades de 10 até 14km/h, todos os dias. Minha alimentação que era equivocada (para dizer o mínimo), hoje é coerente ( 1) parei de ingerir líquidos com refeições, 2) passei a comer [e apreciar] saladas, 3) parei de beber, 4) abandonei pães, leites e derivados, 5) reduzi o consumo de carne vermelha drásticamente ).
.. a bike
Há dois anos, comprei uma bike. Minha ideia era praticar alguma forma de exercício. Entretanto, depois de apenas uma volta, sentindo-me derrotado e estuprado (maldito banco), resolvi prender a coitada na garagem.
Pois bem, há pouco mais de uma semana, um motoqueiro perdeu o controle e bateu na lateral do meu carro. Por sorte, nada de mais grave aconteceu. Ontem, um carro não conseguiu parar a tempo e bateu na traseira do meu carro (sim, dois acidentes em uma semana). Novamente, ninguém se machucou. O carro, inclusive, está bem (e manda lembranças). Mas, como estou um pouco chateado com a ideia de dirigir, resolvi retomar a bike.
Para minha surpresa, dessa vez, não me senti derrotado (embora ainda não goste desse banco). Gostei de andar de bicicleta (acho que o fato de estar mais magro colaborou um bocado).
Mais uma vez, uma notícia ruim, com um impacto muito positivo.
Sobre o prejuízo material
Estaria mentindo se falasse que o prejuízo material não me deixa chateado. Academia, Personal Trainer, médicos, roupa e calçados adequados, franquia de seguro (para o carro) – tudo isso custa bastante dinheiro. E, para mim, dinheiro é uma representação do trabalho e de alguns “sapos” que preciso engolir (e quem não precisa?).
Entretanto, no final, tudo é uma questão de perspectiva. 1) Se o trabalho é visto como um custo. 2) Se os “sapos” estão me perturbando tanto. Então, será que não é hora de rever meu posicionamento sobre a forma como estou ganhando dinheiro?! Talvez, sim. Talvez, não.
O importante é que, finalmente, percebi que não devo dar tanta relevância para recursos materiais. Perdi algum? Ganho mais. Quanto ao trabalho e aos sapos, entendo que qualquer (in)satisfação é sempre resultante da qualidade que eu atribuo a minha rotina.
Sobre as críticas
Sou um cara arrogante e egocêntrico. Confesso! Por isso, eu acho, não sei lidar bem com críticas.
Outro dia, recebi críticas diretas a aspectos de alguns de meus posicionamentos. Geralmente, isso me deixaria chateado. Entretanto, não foi assim.
Depois de muito tempo, entendi que as críticas são, de fato, um presente. As críticas que recebi foram libertadoras. Elas me deram a oportunidade de revisitar os meus conceitos – me proporcionaram uma dissonância cognitiva e, assim, me fizeram aprender.
Aliás, essa experiência foi a motivação para os posts de outro dia.
Eu aprendi …
Vivemos em um jogo onde não temos controle sobre tudo. Aparentemente, temos alguma influência apenas na forma como fazemos as coisas. Por isso, no lugar de questionar as coisas (aparentemente) ruins, devemos tentar encontrar o “presente escondido no infortúnio”.
Não sei se é regra, mas, pelo que tenho experimentado, sempre há algo bom.
Estou perseguindo o simples. Será esse o meu carnaval. Quem sabe assim eu consiga aprender algumas coisas “no amor” antes de forçar a vida a me “mostrar o caminho pela dor”.
Por fim, acho que o caminho é pegar mais leve comigo mesmo. Algo me leva a acreditar que, fazendo isso, o Cara lá de cima fará o mesmo.
Tio, Elemar-sama, fico muito feliz com o seu progresso físico. No DNAD já dava para notar diferenças entre fotos mais antigas e como você estava. Eu realmente fico triste que sua decisão de vida saudável vei depois da noticia da diabetes, mas pelo menos foi antes que algo ainda mais sério acontecesse.
Não sei que criticas o senhor recebeu recentemente, mas é bom que tenha aprendido com elas também.
Eu realmente estou torcendo por você e tentando acompanhar suas novas conquistas. Olhe, está em melhor forma do que eu
Muitas vezes investimos demais em nosso ser intelectual e esquecemos do nosso ser humano.
O intelectual se torna mais seletivo, crítico, julgador e por fim acaba se tornando um ser mais egocêntrico e arrogante.
Trabalhar o “Eu Sou” é muitas vezes mais difícil que alimentar o intelecto, exige mais dos nossos sentidos e capacidade.
Investir em nós mesmos vai além de intelecto, temos que investir em aparar as arestas que nos atrapalha a lhe dar com os outros com a sociedade que é multicultural.
E por fim e não menos importante a nossa saúde. Cuidar da saúde é sinal de inteligência e respeito consigo mesmo.
Eu sempre saúdo meus amigos: “Lhe desejo saúde, com ela o resto você conquistará tudo”
Não deixo um dia de frequentar a academia, os estudos e demais vem depois que eu fizer meu trabalho diário com a saúde.
Boa sorte com sua nova empreitada.
Saúde
Também tenho uma Caloi SK (a segunda, porque a primeira foi roubada com 2 dias de uso) e o banco dela é realmente horrível! Comprar um banco de gel novo foi um dos melhores investimentos que eu pude fazer. Custou uns R$100 e cada vez que eu sento nela consigo ouvir minha bunda dizer “obrigado”.
A maioria dos problemas são bem simples de serem resolvidos. As pessoas que complicam.
PS: Ando de bike praticamente todos os dias. É meu meio de transporte pro trabalho.
Bem sugestiva essa foto da bike perto do refrigerador da garoto! kkkk
Há muito tempo não compro nada da Garoto!